2e module du CCS INSEP "entrainement hypoxie" au CNSNMM

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Le 2e module du certificat de compétence spécifique (CCS) "entrainement en hypoxie" mis en place par l'INSEP, co-dirigé par Laurent SCHMITT et Grégoire MILLET, se déroule actuellement au CNSNMM.

Au cours de cette formation de 5 modules, les différents entraineurs nationaux qui suivent ce CCS, vont pouvoir approfondir leurs connaissances sur certaines méthodes d'entrainement comme le LHTL « Living High-Training Low », la RSH « Repeated Sprints in Hypoxia » et le RTH « Resistance Training in Hypoxia ». 

Le 3e module du CCS se tiendra au CNSNMM du 17 au 19 mai 2017.

Photo : Adrien VOITURIEZ