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3e module du CCS INSEP "variabilité de la fréquence cardiaque"

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(de g. à d. : Vasile ZOICAS, Gilles GARCIA, Jean-François PONTIER, Olivier MAURELLI, Christine ZANETTA-GENIN,
Lionel LAURENT, Guillaume PEYRONNET, Robin PLA, Thierry GALINDO, Arnaud DURAND et Laurent SCHMITT)

Le 3e module du certificat de compétence spécifique (CCS) "individualisation de l'entraînement à partir de la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque" se déroule actuellement au CNSNMM. Mis en place par l’INSEP, il est co-dirigé par Olivier MAURELLI et Laurent SCHMITT.

Ce CCS a pour objectif de proposer un perfectionnement sur l’analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et de son utilisation par les acteurs du sport de haut niveau. La formation alterne éclairages théoriques, travaux pratiques, retours d’expériences et travaux personnels.

Des experts de profils et champs professionnels variés interviennent durant cette formation pour apporter des éclairages sur des thématiques en lien avec les objectifs poursuivis. Sur ce 3e module, Valise ZOICAS, intervient notamment sur un logiciel qu'il a développé sur l'analyse de la VFC.

 

 

 
2e module du CCS INSEP "entrainement hypoxie" au CNSNMM

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Le 2e module du certificat de compétence spécifique (CCS) "entrainement en hypoxie" mis en place par l'INSEP, co-dirigé par Laurent SCHMITT et Grégoire MILLET, se déroule actuellement au CNSNMM.

Au cours de cette formation de 5 modules, les différents entraineurs nationaux qui suivent ce CCS, vont pouvoir approfondir leurs connaissances sur certaines méthodes d'entrainement comme le LHTL « Living High-Training Low », la RSH « Repeated Sprints in Hypoxia » et le RTH « Resistance Training in Hypoxia ». 

Le 3e module du CCS se tiendra au CNSNMM du 17 au 19 mai 2017.

Photo : Adrien VOITURIEZ

 

 

 
SAMSE National Tour et championnats de France U19/U21 ce weekend aux Tuffes

2017-03-SAMSE-biathLe SC Grandvaux organise ce weekend une étape du SAMSE National Tour de biathlon et les championnats de France de biathlon U19/U21 sur le stade Jason Lamy Chappuis (+d'infos).

 

 

 
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